どうもこんにちは。 頑張って筋トレしても、食事を工夫しても、なかなか結果が伴わなくておよそ半年。 今日も元気に55キロですよ！ こんな状態が続くとついつい目につくのがダイエット関連の広告。 特に最近気になるのは、あれですよ、あれ。 チャコールダイ…

実家に子供と一緒に帰省してました。 ダイエット中だと伝えたにも関わらず、通常の1.5倍量の食事が出てきました。 家のことは自分でやりたい母はあまり手伝わせてくれなかったので、基本的にはごろごろして過ごし、運動といえば猫たちと遊ぶくらいで、多少の…

体重は昨日も今日も、55.0キロで変化なし。 先日、子供が私の神経を磨り減らす出来事を引き起こしました。 それはもう、ごりごりと。 音が聞こえてくるほどに精神面を削り取られてます。 そんなに削るなら、いっそ脂肪まで削ってほしいってくらいに。 おかげ…

どうもこんにちは。 今朝の体重は55.2キロでした。 誤差の範囲とはいえ、 減ってよかった。 あのまま増え続けたらどうしようかと思った（今年の春の悪夢がこんな感じ） そんな不安にせきたてられるように、ゆうべはお腹の脂肪を減らす初級6日目と、ヒップ周…

どうもこんにちは。 先日、1キロ程度の体重の変化は誤差の範囲だよねなんてことを書きましたが、 今朝の体重は55.6キロ。 前回より1キロぴったり増えてる。 なぜ。 ちなみに昨日は子供と一緒に出掛けて、歩数計によると11968歩も歩いたことになってる。それ…

どうもこんにちは。 昨日は子供と出かけ、歩数計の記録は10593歩。 トレーニングは先日のアプリ「30日でお腹の脂肪を落とす」の初級二日目をやりました。 で、今朝の体重は54.6キロ。 若干減ってはいますが、誤差の範囲内だろうなー。一日でも食べた量とか水…

どうもこんにちは。 はじめまして。 今年に入ってからダイエットしているのですが、一進一退を繰り返し、結局夏に間に合わず、でもまだ夏は終わってない…！ ということで、恥をさらして自分を追い込めばもうちょっといけるんじゃね？ くらいの気持ちでブログ…